Bayam

Sorrel adalah sayuran yang merupakan salah satu yang pertama menggembirakan kami dengan penampilannya di katil taman. Walaupun dedaunan hijau rasa masam tumbuh dengan baik pada musim luruh, penuaian harus berlaku pada akhir Mei hingga awal musim panas. Sayur-sayuran kemudiannya terlebih tepu dengan asid oksalat, yang dalam dos yang besar tidak selamat untuk badan. Oleh itu, anda perlu mempunyai masa untuk menyediakan sejumlah besar hidangan lazat dari sayur-sayuran yang sangat sihat ini, dan cuba memeliharanya untuk musim sejuk. Kami mencadangkan membuat puri. Bergantung pada resipi, ia boleh menjadi hidangan sampingan yang sangat baik atau penyediaan vitamin super untuk musim sejuk.

Bayam mempunyai rasa yang agak unik, tetapi memakannya adalah sangat sihat. Harta yang paling asas adalah keupayaan untuk membuang sisa dan toksin dari badan. Bayam juga digunakan secara meluas dalam penyediaan hidangan diet, jadi ia harus dipelihara untuk musim sejuk. Saya bercadang untuk bercakap tentang semua cara untuk membekukan sayur-sayuran berdaun dalam artikel ini.

Bayam adalah tumbuhan yang menarik yang anda suka makan, atau sebaliknya, anda tidak menerimanya dalam apa jua bentuk - tidak ada jalan tengah di sini! Walaupun kekaburan dalam pilihan rasa di kalangan orang, ia adalah produk yang sangat sihat yang boleh dan harus dimakan dalam apa jua bentuk.

Dalam resipi ini, sifat berfaedah bayam ditambah kepada sifat perubatan jelatang. Persediaan untuk musim sejuk ini termasuk vitamin, mikroelemen, protein dan karotena. Gabungan jelatang dan bayam meningkatkan hemoglobin, dan vitamin E yang ada sangat bermanfaat untuk kulit.