Faedah pir dan kemudaratan kepada badan. Komposisi, ciri, sifat dan kandungan kalori. Apakah nilai atau vitamin apa yang terdapat dalam buah pir.

Pear tergolong dalam tanaman buah-buahan, yang bukan sahaja merupakan makanan istimewa yang lazat, tetapi juga buah-buahan yang berguna dalam banyak aspek. Oleh itu, di banyak negara, pengeluaran pir adalah sektor penting dalam ekonomi. Oleh itu, di antara banyak negara, China menduduki kedudukan utama dalam pengeluaran buah-buahan yang lazat dan sihat ini.

Nilai tenaga yang rendah bagi pear, berjumlah hanya 42 kcal setiap 100 g produk, telah menyebabkan penggunaan meluas buah-buahan ini sebagai makanan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tambahan. Walaupun nilai tenaganya rendah, buah pokok pir mengandungi gula dan asid organik, enzim dan serat, tanin dan pektin, vitamin C, B1, P, PP, karotena (provitamin A), dan phytoncides. Jumlah asid folik dalam pir jauh lebih besar daripada currant hitam. Oleh itu, buah-buahan ini disyorkan untuk wanita hamil, kanak-kanak dan mereka yang mempunyai masalah serius dengan hematopoiesis. Perlu diingat bahawa pir mengandungi lebih sedikit gula daripada epal, yang mempunyai kesan positif terhadap penggunaan buah-buahan ini oleh pesakit diabetes, walaupun pada pandangan pertama pir kelihatan lebih manis daripada epal.Unsur mikro yang terkandung dalam pir, khususnya iodin, mempunyai kesan yang baik pada tubuh secara keseluruhan dan, terutamanya, pada fungsi kelenjar tiroid.

Pakar mengesyorkan makan pir untuk orang yang menderita penyakit kardiovaskular, kerana buah-buahan yang lazat ini mengandungi sejumlah besar kalium, yang mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi otot jantung. Selain itu, pakar pemakanan mengesyorkan pir untuk mereka yang mempunyai masalah paru-paru.

Foto: pir di atas pokok.

Perlu diingat bahawa pir yang dibezakan oleh bau aromatik dan berterusan mereka dianggap paling berguna.

Orang yang menderita penyakit sistem pencernaan juga dinasihatkan untuk makan pir, kerana buah-buahan ini mempunyai kesan yang baik terhadap proses pencernaan makanan. Sifat penetapan pir telah lama diketahui. Oleh itu, mereka disyorkan untuk digunakan untuk memerangi cirit-birit. Pulpa pear yang lembut lebih mudah dan cepat diserap oleh badan daripada pulpa epal yang kasar.

Jika anda makan dua pir pada waktu pagi, maka pada pesakit dengan kolesistitis dan gastritis, sakit, pedih ulu hati dan ketidakselesaan di dalam usus akan hilang.

Pear boleh dipanggil antidepresan yang sangat baik, kerana mereka yang kerap memakannya berada dalam mood yang baik dan mempunyai watak yang ceria.

Arbutin antibiotik yang terkandung dalam pir memberikan buah-buahan ini sifat antibakteria, yang mempunyai kesan yang baik terhadap rawatan penyakit tertentu. Oleh itu, apabila melawan jangkitan bakteria, jus pir dan kompot pir disyorkan sebagai ubat tonik dan vitamin umum. Di samping itu, bahan yang terkandung dalam pir adalah cara yang sangat baik untuk menguatkan dinding saluran darah.

Pear juga merupakan produk kosmetik yang sangat baik.Pulpa dari buah-buahan yang masak digunakan untuk menyediakan topeng yang memperbaiki kulit dan memberikan keanjalan kulit. Perlu diingat bahawa pir liar lebih sesuai untuk kegunaan kosmetik, kerana ia mengandungi bahan aktif biologi dalam kuantiti yang banyak.

Perlu diingatkan bahawa jenis pir tertentu tidak sesuai untuk semua orang. Oleh itu, buah masam dan masam sukar dihadam oleh tubuh orang tua. Oleh itu, pir seperti itu tidak disyorkan untuk orang yang lebih tua. Walau bagaimanapun, orang yang lebih muda boleh mengambil buah masam dan masam untuk meningkatkan fungsi sistem penghadaman.

Serat unik yang terkandung dalam pear mempunyai sifat merengsakan membran mukus usus kecil. Oleh itu, semasa tempoh pemburukan penyakit saluran gastrousus, anda harus mengelakkan makan pir.

Sifat diuretik, fiksatif, pembasmi kuman, antitusif dan antipiretik pir telah lama digunakan oleh perubatan tradisional. Bukan sahaja buah-buahan segar tetapi juga buah-buahan kering digunakan untuk tujuan perubatan. Pelbagai penyakit turut dirawat dengan air rebusan dan jus buah pear.

Adalah diketahui bahawa dengan bantuan pir, doktor Arab kuno merawat demam, penyakit paru-paru, dan juga menggunakan pir untuk merawat luka.

Pear boleh membawa bantuan yang tidak ternilai kepada badan, tetapi ia juga boleh menyebabkan kemudaratan jika digunakan secara tidak betul. Anda tidak boleh makan pear semasa perut kosong, atau makan daging selepas makan pear. Ia tidak digalakkan untuk meminum buah-buahan ini dengan air, atau makan pear sejurus selepas makan berat.

Tidak seperti epal, pir tidak boleh disimpan lama. Untuk mengelakkan pear daripada rosak lebih lama, ia mesti disimpan dalam keadaan sejuk.Walau apa pun, adalah perlu untuk memeriksa pir yang disimpan dari semasa ke semasa dan kerap mengeluarkan buah-buahan yang telah rosak. Tempoh penyimpanan pir bergantung pada varietinya.

Pear tidak boleh dibekukan, kerana buah beku menjadi tidak sesuai untuk dimakan.