Pure labu dan plum untuk musim sejuk atau puree labu tanpa gula adalah resipi buatan sendiri yang sihat dan lazat.

kategori: Puree

Pure labu dan plum - Saya cadangkan anda menyediakan resipi buatan sendiri yang sihat dan lazat untuk musim sejuk. Pure labu dengan plum ini adalah alternatif yang sangat baik untuk jem. Ia disediakan tanpa gula, jadi ia bukan sahaja lazat, tetapi juga sihat. Penyediaannya sangat mudah sehingga mana-mana suri rumah boleh mengendalikannya di rumah.

bahan-bahan: buah plum, labu

Untuk mengosongkan ini, anda memerlukan:

0.5 kg. labu yang dikupas;

0.5 kg. longkang

Anda boleh mengambil sebarang kuantiti dalam nisbah 1:1.

Cara membuat puri - resipi.

Plum

Keluarkan lubang dari plum.

Potong labu yang dikupas menjadi kepingan dan rebus bersama plum sehingga lembut.

Toskan cecair dan lap semuanya dengan penapis.

Letakkan semula puri labu yang dihasilkan di atas api dan, kacau, masak sehingga mendidih, segera tuangkan ke dalam balang dan gulung.

Labu buatan sendiri dan puri plum yang disediakan untuk musim sejuk mengikut resipi ini sangat sihat dan lazat. Oleh kerana ia tidak mengandungi gula, ia sesuai walaupun untuk kanak-kanak kecil dan akan berfungsi sebagai sumber vitamin semasa musim sejuk. Pure lazat ini boleh ditambah ke dalam bubur atau dimakan sebagai pencuci mulut.

Pure labu dan plum untuk musim sejuk atau puree labu tanpa gula adalah resipi buatan sendiri yang sihat dan lazat.

Cara membuat puri - resipi.

Kategori

Entri Terkini